He pai te rongonui o te cocktails miraka i roto i nga tamariki me nga pakeke. He tino ngawari ki te whakarite i te kainga, a kaore e taea e koe te tuhi i te aroaro o te maha o nga tohutao. He maha nga tangata e hiahia ana ki nga painga o nga miraka mo te tinana, kua whakakorehia ranei enei inu?
Ngā hua me te kino o te miraka
Kua rangahauhia e te hunga Scientists kia mohio ki tenei take. Ko te mutunga, ka whakahaerehia e ratou nga mirakaweka , e whakamahia ana i roto i te kawhe, kei roto i te kaari o ia ra. Ko te hara katoa, te waiu miraka, nga hua me etahi atu taputapu e pa ana ki te uara kaha. He mea pai hoki kia mahara i roto i tetahi o nga mahi o te hauora kei roto i te toru o nga wa ka nui atu te waikura atu i te tinana. Ko te nuinga o te mea kaore he painga-miraka me etahi atu whiringa hauora mo nga tamariki, no te mea kua whakatauhia e nga kaimori e pa ana ki aua inu ano he tarukino. Ko te inu o te huka miraka he nui te huka, e whakaihiihi ana i te pokarekareka o te pokapū, me te hiahia ki te inu i tetahi atu mahi.
Engari, kaore nga mea katoa i te mea kino kia rite ki te ahuatanga, kaore he kino ka puta mai i te milkshake, engari he painga ano hoki, engari i tenei waa me whakarite te wai ki a ia ano. Ko te hanganga o te waiu kei roto i te nui o te konupūmā, he mea nui hoki mo te kiri me te niho. He maha atu o nga kohuke i roto i te reira, he whai hua pai ki te pūnaha mate pukupuku me te hauora. Mena ka tapiritia te kaoa me te kawhe ki te inu waiu, ka awhina i te whakanui ake i te huru. Hei whakapakari i te mate , ka whakamahia nga tipu hei tauira, hei tauira, ka taea e koe nga rōpere, raporo, cherries, blueberries, etc. Ko te parakuihi hauora ka waiho hei tiihi, ka tohua ki te huawhenua me te hua o te wai taiao. Mena ka hiahia koe ki te ngaro i te taimaha, me whakauru koe i te purapura witi ma te parai ki te inu. Kaua e whakamahi i te waiu me te huka, a ka pai te inu.