Ko te ahua o te tangata he hononga tuuturu me te mahi a te roro. Mena ka timata te mahunga ki te whara, ka mate, ka mate, kaore ano hoki etahi atu mate, ka puta ake he raruraru ki te toto. Hei whakatutuki i te raruraru o te wa, kei te taakuta te taakuta i nga rongoā motuhake, a ka taea ano hoki e koe nga mahi mo te whakawhitinga miraka . Ka awhina ratou ki te tuku i nga taaka me nga mutunga o te kaimoana mai i nga piringa. He mea pai kia mohio he mahi ngawari nga mahi, a, ka taea e tetahi te whakatutuki.
Me pēhea te whakapai ake i te whakawhitinga o te waahi o te cerebral?
Ki te whiwhi i nga hua pai, ka taunakihia nga mahi i nga ra katoa. Whakaarohia he huinga o nga mahi hei whakapai ake i te tahataha o te kokonga:
- Mai i te tu tuunga, ara ake, ka whakaheke i to pokohiwi. Whakamahia te katoa i te tere tere.
- Whakauruhia to upoko ki te paanga o tou paki ki to ihu, ka maka mai ano te upoko. Whakamahia te mea katoa i te tere o te tere, me te mohio ki te ngawari o te uaua.
- Tahuri tou matenga ki nga taha, ka titiro tika ki mua.
- Ko te mahi i muri mai mo te tari o te whare pukupuku hei whakapai ake i te rere toto: whakauruhia to upoko ki nga taha e rua.
- Whakamahia te huringa tere o te upoko, te tuatahi ki te kotahi, a muri iho, ki tetahi taha. Ka tuaruatia te mahi tuatoru.
- Me huri nga punga o te pokohiwi, i te wa e noho ana te tinana. Whakahiti ano i ia ringa.
- Hei whakatutuki i te mahi i muri mai hei whakapai ake i te rere toto o te roro , ka huri i to pakihiwi ka hoki mai ki muri.
- Kia mau tonu nga ringa ki te taha o te tinana, me te hanga i nga nekehanga hurihuri, a me neke atu ki a ratau. Ko te tikanga o tenei mahi ko te "locomotive", no te mea ko nga nekehanga o nga ringa he wira. He mea nui ki te whakaara i to pokohiwi. Tahurihia i nga taha e rua.
- Tiakina o ringa ki mua i a koe, toia ki roto i nga pokohiwi, ka mahi, ka tohatoha, ka tohatoha i nga ngutu o te pokohiwi me te whakaputa i te pouaka. I te wa ano, maka atu to upoko.
- Whakauruhia o ringa i mua i a koe ki te kati me te huri i nga taha e rua, me te pupuri i ou waewae.
- Kia mau tonu nga ringa ki te taha o te tinana, kia kotahi te huarahi, kia rere ke atu ranei.
- Te huri i te pounamu, te pupuri tonu i te upoko, te tuatahi ki te kotahi, a muri iho, i tetahi atu huarahi.
- Whakanohia o koutou ringa ki o koutou turi me te hurihuri i nga taha e rua.
- Whakaotia te hanganga me te haurua-haurua.