I tenei wa, kaore te raruraru o te taimaha o te taimaha e ngaro i tona whaaunga, ahakoa te waatea o nga korero mo te kai hauora me te oranga. Ko te taimaha o te taimaha me te awhina i nga kai me nga mahi tino tinana ka taea, a ka kitea tenei e te mahi roa mo nga kairanga kai me nga kaiwhakaako tinana . Ko te raruraru ko te hiahia tenei, te tuatahi, te kaha o te kaha o te tinana, me te tuarua, he mea nui te hinengaro hinengaro, no te mea me whakarere ke koe i nga kai, engari ko te katoa o te ora, kei te wareware ki nga kai tea tea me te pupuhi. A, ko te tikanga, me whakamanawanui koe, no te mea e kore e taea e koe te ngaro taimaha i te po - he tukanga roa tenei.
Ki te hiahia koe ki te whakatutuki i te hua i roto i te wa poto, kaore ano koe e kaha ki te kaha ki te kai, ka tae mai nga taputapu hou ki te whakaora, ko tetahi o nga mea he uaua mo te mate taimaha i nga purapura o te Tao. Ma tona awhina, kia rite ki nga kaihanga, ka taea e koe te maatau ake i te 4-5 kilokaro i te wiki, kaore koe e whakautu i te kai kai.
Te hanganga o nga purapura Tao
He maha nga taonga me te momo rereke o te Tao e peke ana i nga hua me nga purapura o te pokai niu, cassia tori, coixa, rau o te Nanking me te perilla nickel. Na te hanga o te matatini he painga o te mate o te mate, he mea whakaongaonga i te pūnaha taraiwa, he whakahou ake me te kaha tonic, me te mea tino nui - e awhina ana ki te whawhai ki nga haukini kino.
Ko te purapura Cassia, he mihi ki te ihirangi o te huaora A, me te konupūmā, te parahi me te hauroki, te whakarite i te taumata o te cholesterol i roto i te tinana, he painga whai hua ki nga hiahia, me te whakapai ake i ona peristalsis.
Poria coke-rite - he pai anti anti-kuputuhi, tonic, whakaiti i te huka toto, he hoki antitumor mahi. Ano, ko tenei tipu e pa ana ki te uaua me te roro, me te awhina ki te karo i te whakaeke o te ngakau, te mate pukupuku, me te mate whetu.
Ko te Dudnik Hainamana e tipu ana, he tino pai te mate me te kaitautoko.
Kei te whakapakari a Coix i te pünaha taiao, e whakatairanga ana i te mate taimaha.
Waihoki, ko te uaua mo te mate taimaha he taonga nui kei roto i nga katinga, i nga mahinga, i nga waahanga. Ko te tikanga o enei mea matū me te tukanga kaha o te ngaro o te taimaha.
Ko te Catechins he matū mai i te rōpū o te flavonoids, tetahi o nga tino kaha o nga antioxidants kua mohiotia inaianei. Nā tana mahi, ka piri te tinana ngako me te wehenga mai i te tinana.
Ko Rutin he iti rawa te hoahoa, he awhina ki te whawhai i roto, he ngako kua kiia he pearuare, he nui te mate ki nga whekau. Ko te nui o te momona o roto e taea ai te whakararuraru i nga mate pukupuku nui i roto i te mahi o nga ohanga me nga pūnaha, ā, ka ārahi ki ngā putanga kino.
Ko te choline he tarukino lipotropic e pa ana ki te ate, na reira ka whakatere i te tango i nga toxins me nga mea paowa i te tinana. Ka whakatairanga i te mahi a te rorohiko me te roro.
Ko te tikanga, ko nga purapura o te tao hei huarahi mo te ngaro o te taimaha, kaore i roto i nga tipu parasitic, nga matū homoni, me nga taputapu ruarua.
Me pehea te tango i nga purapura o toa mo te mate taimaha?
Ka tūtohu te kaiwhakanao ki te tango
Ko nga tohu o nga purapura thao
I mua i te tango i nga purapura iti, kaore e hiahiatia te mahi ki te korero ki tetahi tohunga, no te mea kaore he kaihoko a te kaihoko. Pea ko te puta mai o nga urupare mate pukupuku me te mate pukupuku, i te wa e tika ana kia mutu tonu te tango. Kaore i te tūtohutia kia tango i nga taputapu kai i te wa e hapu ana me te wa o te whāngai.