S.M. Bubnovsky - te kaihanga o te pūnaha ahurei mo te maimoatanga o te taatai me te mate pukupuku, te kinesitherapy. I nga pokapū o nga mate o Bubnovsky ka tukinotia hei kaitautoko me te kore rongoā, kaore i te mahi taraiwa, ko te maimoatanga ko nga mahi tinana ki te Bubnovsky simulator multifunctional.
He aha te kinesitherapy?
I roto i te whakawhiti mai i te Latin, "kinesitherapy" te tikanga tikanga maimoatanga. Kei runga i tenei whakapono ko nga maimoatanga katoa kei runga i te tikanga Bubnovsky e takoto ana. E whakamarama ana a Ahorangi Bubnovsky i tana whakaaro. Ka kai nga koi me nga hononga ki nga uaua me nga hononga. Koinei, ko tetahi kaupapa, ko te mahinga o te taha o muri ka whakanui ake i te rere toto, a ko te waahanga o te wheua. Mena kaore te tangata e whakaari ana i te wa roa ki te neke mo te wa roa, ka timata nga uaua me nga whakapapa ki te torophy, te whakahekenga, me te pupuhi o nga oko toto me nga aahu. Ko te hua o tenei, ka puta te mate kai me te mate mamae. Ko te mamae tenei ko te timatanga i te pakanga mo te hauora.
Me pehea te mahi a te MTB?
Ko te MTB me te simulator Bubnovsky e whakahohe i te mahi o nga uaua hohonu o te hiku, te whakapai me te whakahou i te nekehanga o nga hononga. He mihi ki te pūnaha anti-teitei me te whakaheke, kua whakakorengia te mate mamae, kua nekehia atu te mokomoko o te uaua, a, i te aroaro o te kiriraki, ka tino heke te rahi o te rahi tae noa ki te ngaro.
Ko te tikanga anti-hauora he tikanga to tinana (nga tinana o te tinana) i roto i te waahi kua whakamutua, ka oti katoa nga uaua me nga hononga, kaore i te kaha o te kaha, kei te takoto tonu me te whakaoho. Whakamahia tenei ahua me te tango i nga mamae mamae.
Ko te pūnaha whakaheke he whakaiti i te whakapā o nga papa o nga hononga, na te whakawhitinga, na te whakaiti i te kino o te taraiwa o te whakairo o te taraiwa, mai i nga uaua e mahi ana.
Ko te simulator Multifunctional Bubnovsky ka taea e koe te pupuri i te ahua o te whare tinana, kaore he haerenga ki te whare hauora me te mahi i runga i etahi atu taputapu, no te mea e pa ana ki nga roopu ngohe e whai ake nei:
- nga uaua o te rama (pouaka me te tahua);
- nga pungarehu , nga biceps , nga triceps;
- ngongo uaua;
- nga uaua o te huha.
He kaitautoko kauhoe
Ko te mahi matua ko te take matua o te maha o nga mate, me nga tau tuatahi o te tau ka nui ake te kaha o te whanau o nga tamariki katoa. Ko te putanga mai i te ahuatanga ko te hoko o te nohoanga o te simulator Bubnovsky. Kaore e kitea ana e nga tangata ki waho, ka painga, ka noho tonu koe ki reira. Ko nga mahi whakahirahira mo te kaipatuhi Bubnovsky ka awhina i te whakawhanake i nga uaua o te rohe me te rohe sacral, nga uaua o te huha me te papa. I nui ake pea i te kotahi o te mamae, te ngoikore e tika ana mo te painga i te wa roa e noho ana i roto i te raina lumbar. Na ka kore e kitehia to ra mahi me nga hua hauora.
Kei hea me te nui o te hoko MTB?
I muri i tenei whakamoemiti, kua hiahia koe ki te hoko i te simulator Bubnovsky. Ka taea te hoko tika mai i nga whare hauora, mai i te kaihanga. Ko te hoa rangatira o te pokapū Bubnovsky me te kaiwhakanao o nga simulators MTB ko InterAtlika. Kei a koe te whai waahi ki te tuku i tetahi ota i runga i te Ipurangi i http://interatletika.com/ ranei te hoko i tetahi simulator i tetahi o nga tari:
- Kiev (ara Melnikova, 48);
- Chernigov (huarahi Shchorsa, 4);
- Dnepropetrovsk (na te waea: 0960638205, paetukutuku sportivno.com.ua);
- Lviv (18 Melnik str.);
- Lugansk (waea: 050-358-18-00);
- Nikolaev (Lenin Avenue, 158);
- Donetsk (waea: 050-358-18-00);
- Kharkov (na te waea: 050-444-63-73);
- Mukachevo (Yaroslav the Wise, 33/1).
I Rusia, ka taea e koe te hoko MTB i te tohu hoko mana i runga i te paetukutuku o KKNEZIS.RF.
Mai i te MTB he rereketanga i roto i te waahanga taimaha, he pehea te pai o te Bubnovsky simulator ki te tirotiro i nga pae hoko mana. Ka tuhi tatou i nga utu kua whakaritea:
- MTB-1 - mai i te $ 1,400 ki te $ 1,600;
- MTB-2 - mai i te $ 2,700 ki te $ 3000;
- MTB-4 - mai i te $ 5000 ki te $ 5,800.