I roto i te tinana tangata, he maha nga matū e whakatutuki ana i tenei, i taua mahi ranei. He mea nui te mahi a te melanin, he kawenga mo te tiaki i nga hihi kino ultraviolet. Ko ia te tiaki i te kiri mai i nga wera me te huri i te wera me te kaha o te Sun ki te puna. Ko te tikanga, he wa roa te wa o te tangata i te wa o te ra i tona ara ake, na, na te mea ka arahina ki nga wera, ka tohu tenei i te taumata iti o tenei tauera.
He aha nga kai kei roto i te melanin?
Kei te whakamahia matou ki te whakatutuki i nga korero e whai ana etahi hua ki nga matū e tika ana. Heoi, i te wa e ui ana he aha te melanin kei roto, he pai te nuinga ki te whakautu. He maama tenei, no te mea, na te mea kaore i kitea i roto i te kai, kaore i kitea i roto i te kai, na te tinana ano hoki e taea te awhina i tana ako. I te mea i puta mai, mo te ahua o te nui o te melanin, he mea tika kia aro ki nga hua e whai ana i nga waikawa amino pēnei i te tryptophan me te tyrosine. Ko ta ratou tohu whakaari e tohu ana i te hanga o tenei taonga i nga waa tika. Me whakauru te kai ki te maha o nga hua i roto i nga waahanga tika, no te mea kaore e taea e koe te waiho i te tinana me te kore o nga huaora whai hua.
Ko te waikawa amino tuatahi, e awhina ana ki te whakaputa melanin,
Mo te taraiwa, ka kitea i roto i te kai o te kararehe me te huawhenua (kai, ika, hua). Ka taea te kitea i nga panana me nga pīni. Kia puta mai ai te melanin i roto i te tinana i te wa, ka hiahia koe ki te aro ki te kai, kei roto he huinga o etahi huaora. Ko te nuinga o nga mea e pa ana ki nga pata, nga otaota, nga huarani me nga huawhenua, ka kitea e koe nga huaora A , B10, C, E, me te Pene.
Ko tenei katoa i roto i nga huinga ka awhina i te tangata ki te whakanui i te taumata o te melanin i roto i to ratau ake tinana.