Ka tunuhia nga pi i roto i te koumu i roto i te oumu - nga tohutao pai mo te kai nui mo nga reka katoa!

Ko nga pati i roto i te otaota i roto i te oumu ka taea te whakapaipai i nga ra katoa mo te kai me te ika, a ka nui ake te tunu paraoa ki te taapiri. Kei te rite te rihi i roto i nga waahanga motuhake, nga putea peita ranei i roto i te puka whānui i waenganui i nga pepa e rua.

Me pēhea te tunu rīwai ki te pepa i roto i te oumu?

Ko nga purapura i roto i te putea i roto i te oumu, hei tikanga, kua rite ki te kaha iti.

  1. Ka tunua katoatia nga pīti i roto i te puka tihorea. I roto i te take o muri, me horoi te horoi mo te horoi me te parai.
  2. Ka taea te whakahirahira i te tiihi ki te tīhi, ki te tapatapahi o te ngako, te baaka, te ham, te waahi kakara me te ranu i runga i te kirimini kawa, te mayonnaise rānei, e tino pai ake ai te reka o te huawhenua.
  3. Ka tunuhia te tunu ki te tunu i roto i te pini, me te tapiri i nga pi me te ika.
  4. Ko te nui o te tunu tunu i roto i te otaota i roto i te oumu ka whakawhirinaki ki te rahi o nga kōpura me te poro. I te toharite, e tika ana mo te haora kotahi o te whakarite i te 200 nekehanga e hiahiatia ana mo te rite o te huawhenua.

Potatoes me te baaka i roto i te oumu i roto i te pepa

Ka tunua nga rīwai i roto i te oumu i roto i te otaota me te whakawhitinga o nga momona o te ngako kei te whakapokea ki te ngako rewa me nga mea kakara o nga mea kakara, te hanga i tetahi kai reka reka i nga wa katoa. Ka taea e koe te whakamahi i nga ngako hou me te ngako me nga papaa kai ka tango i te paowa, ka whakarei ake i te kakara o nga kai kua oti te hanga.

Kai:

Te whakarite

  1. Ka horoia nga rīwai, ka tapahia ki te hawhe, ki te hinu, te tote, te pepa me nga mea kakara.
  2. Whakaurua ia hawhe i runga i te pene.
  3. Kua whakanohoia ki runga te tihi hinu hinu me tetahi riki tapatapahi.
  4. Hurihia te pepa, waiho i runga i te pepa tunu.
  5. I muri i te 50 meneti o te tunu i te 200 nga nekehanga, ka rite nga rīwai ki te pounamu i roto i te otaota i roto i te oumu ka rite ki te mahi.

Potatoes me te baaka i roto i te oumu i roto i te pepa

Ko te reka o te reka o te reka o nga rīwai katoa ka tunuhia i roto i te putea, ki te hanga i roto i reira he torutoru o nga tapahi, hei whakauru i nga poro o te poaka paowa, o te ham. Ka tapiritia ano he pihikete o te rihi i te ranu o te pua nani me te tapiritia o te honi, ka taea e koe te whakaranu i nga greens tapatapahi o te pi me te pahiri.

Kai:

Te whakarite

  1. Kua horoia nga rīwai, he maha nga peke kei te hanga i te taapiri, ki reira ka whakauruhia nga poro ki te niu.
  2. Kohuatia te huawhenua me nga mea kakara me te tote, waiho ki nga poro pepa, riringi ki te ranu me te honi, hiri.
  3. I muri i te haora o te tunu i te 200 nga nekehanga, ka rite nga rīwai ki te pipi i roto i te pepa.

Potato ki te tiihi i roto i te pepa i roto i te oumu

Ka tunuhia nga pihikete me te tiihi i roto i te pepa hei papa tuuturu tuuturu ranei, ano he rihi rihi ngakau. Ka taea te whakakini i te rihi ki te kirīmi kawa me te raihi karika, ka rite ki te kohinga o te greens tapatapahi hou. Ka taea e te tangata te whakamahi i te karepe, engari i roto i te kaupapa matua o nga momo koi me nga momo otaota.

Kai:

Te whakarite

  1. Ko nga rīwai kua horoia he mea takai ki te pepa, ka tunua mo te 50 meneti i te 200 nga nekehanga.
  2. Tahurihia nga taha o te pini, tapahia nga rīwai-huri noa.
  3. Whakanohia nga whekau ki runga i tetahi waa o te pata me te tiihi.
  4. Whakamahia te tiihi i te tiihi i runga ake ka tonoa ki te umu mo etahi atu meneti e 10.

He purapura i roto i te waa whenua i roto i te oumu i roto i te pepa

Ka tunua nga rīwai i roto i te oumu, ka tunua ki nga motuka i roto i te pepa. Ko nga pepa whakamutunga ka hipoki ki te ahua me te hipoki i nga haupae huawhenua i nga meneti tuatahi e 20 o te maimoatanga wera, ka taea ai e koe te tiki i roto i te rīwai ki roto, me te kirihou i waho. Ka whakamahia nga pati ki te kiri, ka hiahiatia ranei kia horoia.

Kai:

Te whakarite

  1. Ka horoia nga maoa, ka tapahia ki nga poro.
  2. Whakaranuhia te pata, paprika, oregano me te karika, ringihia ki rīwai, uru.
  3. Ka tapahia te tapahi ki tetahi paparanga i waenga i nga pihi e rua, ka tukuna kia 15 meneti ki te oumu.
  4. Tangohia te pepa, tauhiuhia nga rīwai ki te otaota.
  5. I muri i te 30 meneti o te tunu, ka rite nga rīwai i roto i te pepa i roto i te oumu.

Potato ki te whakakī i te pepa i roto i te oumu

Ka tunuhia nga rīwai i roto i te oumu i roto i te otaota ka taea te whakarite me nga whakakii rerekē. I tua atu ki te tīhi me te pata, ka taea te whakakī mo te rīwai hei ranunga o te ika pihikete me nga hēki, he paraihe paraihe ki te riki, ki waho ranei, te paraihe me te whakawhitinga o te huawhenua, me etahi atu o nga hua.

Kai:

Te whakarite

  1. Ka horoia nga rīwai, ka tunua me te tunu i nga waahanga motuhake o te pepa 50 meneti i te 200 nga nekehanga.
  2. Ko te whakakī mo te rīwai i roto i te pepa he mea hanga mai i te tuna tuna, te witi me te tipu. I roto i te ranunga tāpiri mayonnaise, kirīmi kawa, te tote, te pepa.
  3. Ka tapahia nga rīwai ki te whakawhitiwhiti-whakaaro, ki tonu i te kai, ka hoki ki te umu mo te 5 meneti.

Potatoes ki te harore i roto i te pepa i roto i te oumu

Ko te rihi pai o te ra ka waiho he rīwai tunua ki roto i te oumu me te harore. Kua rite te rihi ki te tīhi me te kore, a, ki te hiahiatia, tapiritia he tōmato tapatapahi, he pepa Bulgarian, me etahi atu huawhenua. A, no te whakamahi i nga harore ngahere, kei mua i te tunu ka tunua.

Kai:

Te whakarite

  1. Kua tapahia nga pihi, kua whakatakotoria i roto i tetahi puka, kua hipokihia ki te pepa.
  2. I runga i te tihi ka tohaina ki te harore riki.
  3. Whakakiia katoa ki te ranunga o te kirīmi kawa me te karika me te otaota, he mea whakamaroke ki te otaota, ka hipoki ki te pepa.
  4. I muri i te haora o te tunu i te 200 nga nekehanga, ka tauhiuhia nga rīwai ki te harore i roto i te oumu ki te tīhi, ka hoki ki te pūrere mo tetahi atu meneti e 5.

Potatoes i roto i te oumu me te mayonnaise i roto i te pepa

Ko te tira i roto, ko te kiri ma waho me nga keke kapi ka tunua i roto i te otaota me te mayonnaise. Mena e hiahiatia ana, kaore e taea te tapiri ki te ranu, ka whakakapihia ranei ki te paprika, te paura pango me nga otaota maroke: Italian, provencal. Kua rite te rihi ki roto i nga waahanga waahanga, i roto ranei i tetahi puka kua mau ki te pepa.

Kai:

Te whakarite

  1. Kua horoia nga rīwai, kua tapahia ki poraka, poro poro rānei.
  2. Tāpirihia te mayonnaise me te karika, te tote, te pepa.
  3. Porohia te whakapiri rita ki runga i te pepa kiri, hiri me te tunu mo te 30 meneti.
  4. Tahurihia te pini me te tuku i nga poro huawhenua ki te parauri mo te 15 meneti.

Te pihi me nga huawhenua i roto i te oumu i roto i te pepa

Ko te tipu i roto i te otaota me nga huawhenua ko te rihi kai pai mo te kai marama ranei, he rihi taha pai ki te ika, kai. He waatea ki te tunu i te kohinga huawhenua, me te whakanui i ia wahi ki nga mea kakara, me te whakaaro ki nga manakohanga reka o ia kai. Ka taea e koe te huri i te hanganga o te whakauru ma te whakauru i nga waahanga hou.

Kai:

Te whakarite

  1. Tapahia nga huawhenua ki nga takai, poraka, poraka ranei.
  2. Tāpirihia te tote, te pepa, te otaota, te kāriki, te greens me te hinu huawhenua.
  3. Whakanuia te papatipu huawhenua, tohatoha nga waahanga na te pouaka panui, hiri.
  4. Tukuna te rihi ki te tunu i te 200 nga nekehanga mo te 1 haora.

Potato "Garmoshka" i roto i te pepa

Ko te tunu mo nga rīwai tunu i roto i te pepa, i raro iho nei, ka tautuhi i te hoahoa taketake o te rihi, he ahua tino reka katoa. He tino miharo me te reka o te rīwai rīwai. Ko nga wahanga mo te whakaoti i nga tapahanga tuber ka taea te whakamahi i tetahi winika, baaka, ham, poro tihi, harore rānei.

Kai:

Te whakarite

  1. Ka horoia nga rīwai, ka tapahia ki te taha, kaore i te tapahi ki te mutunga.
  2. Hurihia nga poro ham, whakauruhia ki roto ki nga whakatere.
  3. Tapahia nga rīwai ki te pepa ham, tunua mo te 40-50 meneti i te 200 nga nekehanga.
  4. Kohuatia te tiihi, i konatunatua ki te mayonnaise me te pi.
  5. Tahurihia te pepa, te whakamahi i te papataihi iti ki te rīwai, whakahokia ki te umu mo te 15 meneti.

He maakare i roto i te otaota me nga rīwai i roto i te oumu

Ka tunuhia ki te pepa me te ika, ka makona nga rīwai ki te wai, ka puta ke ki te maoa me te kakara. Ko te tapahi mai i nga rīwai e whakamahia ana hei peera mo te maakaera, a ka whakauruhia nga poro ki te karoti me te riki me te tipu o te greens ki roto i te wahanga o te puku. Me kai, mehemea ka hiahiatia, ka tohaina te ranu i runga i te kirimini kawa ranei te mayonnaise.

Kai:

Te whakarite

  1. Ka pupuhi te karaerare, ki te hiahiahia, te peke atu i te upoko, te tapahia ranei i nga pounamu.
  2. Kohia te ika ki te tote, te pepa, nga mea kakara me te wai rēmana.
  3. Te tipu rīwai ki te poro, te poro ranei, ka horahia ki runga i te tapahi.
  4. I runga o te ika ka whakanohoia ki te karoti me te riki i roto, ka hiri te pepa.
  5. I muri i te 50 meneti o te tunu i te 200 nga nekehanga, ka rite te ika me nga rīwai i roto i te pepa.

Ko te heihei me nga rīwai kei roto i te oumu

Ka taea te tunu me te rīwai i roto i te pepa hei tunu mai i nga tapatapahi, nga waewae, nga huha, nga parirau, tapahia ranei ki etahi wahi o te tinana. He pai ake te whakapai ake i te reka o te rihi ko te maatauranga tuatahi o te manu i roto i te ranunga o te mayonnaise me te karika me nga mea kakara. Ki te pihikete rīwai ka tapiritia he tihi o nga otaota Itari me te hiahia ki te reka ake o te reka, he iti kawa iti, he mayonnaise ranei.

Kai:

Te whakarite

  1. Kei te konatunatuahia nga heihei ki te mayonnaise, te karika, te tote, te pepa, te pihi, te maui mo etahi haora.
  2. Ka tapahia nga pihi ki nga poro, kua konatunatua ki te pata, te tote me te otaota, ka horahia ki runga i te tapahi.
  3. Kei runga te riki me te heihei.
  4. Werohia te pepa ka tunuhia te rihi mo te haora 1 i te 200 nga nekehanga.