He aha te mea ka reka atu i te paura reka me te ngawari i te mea ka pau ki te harore? Kei te ahuareka tenei rihi, ka taea e koe te mahi maatau hei papa mo te taapene. Ko te wa mo te whakarite ka hiahiatia he iti noa iho, a ko koe, hei hoa rangatira, kaore koe e pai ki te haere ki nga manuhiri i te ngenge.
Ka pau te heihei me te rīwai me te harore
Hei mahi i te heihei, te whakamahi i te buckwheat, te raihi, nga momo huawhenua hei whakakii, i etahi wa, ka whakapai ke atu te maaka, engari ka tamata tatou ki te tunu i te heihei ki te harore, kaore ano i te kuware, engari ka tunua ki te rīwai me te harore.
Kai:
- heihei - 1 wahi;
- rīwai - 6 pcs.
- harore - 200 g;
- riki - 3 nga wahi;
- kirīmi kawa - 2 tbsp. koko;
- te tote, te pepa, nga mea kakara - ki te pangia.
Te whakarite
Mena kei te whakamatau koe ki te whakamatau i te tunu ki nga harore heihei, ka pai ki te hopu i to manu i te ra i mua i te tunu i te manu, ka puta ke te kai hei ahuareka ake. Ki te tote he mea tika ki te 1 tp te tote mo te 400 karamu o te heihei. Ko te tikanga, me tino horoia, ka maroke te tinana. I te ra o muri mai, ka horoia nga rīwai ka tapahia ki poraka. Motuhake, i roto i te parai parai, ka tunuhia te aniana tapatapahi me te harore, te tote, te tapiri i nga mea kakara me te iti ki runga i te ahi iti. Na ka whakauruhia te rīwai ki te whakakī i te mushroom. Ko te puranga hua e ki ana i te heihei, ka tunua ki te kirīmi kawa, ka tauhiuhia ki nga mea kakara ka maka ki te oumu, ka wera ki te 180-200 nekehanga, mo te 1.5 haora. I roto i te tukanga tunu, ko te heihei, he mea riki ki te rīwai me te harore, ka ringihia i te wa i te wai nui. Mena ka timata te tihi ki te tahu, ka hipoki te manu ki te pepa.
Ka pau te heihei ki te pancakes me te harore
Ina koa, ia koe, mehemea kaore te katoa, ka maha, ka kai i te heihei ki te pancakes. Na ko te hunga i kai noa i ui: me pehea ki te hanga heihei heihei, na roto i roto i te paraoa te pancakes? Ka korerotia e matou ki a koe nga korero, engari ka whakatupato matou ia koe i tenei wa - ka haere maatauiti. Engari, ka utua au mahi me te whakamoemiti mai i nga toa.
Kai:
- heihei - 1 wahi;
- pango te kikokore - 7 pcs.
- hua - 2 nga wahi;
- harore - 0,5 kg;
- riki - 2 nga wahi;
- tīhi - 150 g;
- te tote, nga mea kakara - ki te pangia.
Te whakarite
Tuatahi, ka horoia rawatia te tinana, ka maroke, ka tapahia nga tohutohu o nga parirau - kei te wera tonu, ka tapahia te ngako nui ka timata ki te whakarite. Ko ta tatou mahi - kia wehe motuhake me te tango i te kiri mai i te heihei, na ko te hua he "putea" me nga parirau me nga waewae, a, ko te toenga o te kai ka uru ki te kai mo te heihei. Na, tauhiuhia te heihei ki nga mea kakara, ka maka ki te pouaka hauora mo te haora. Wehea te kikokiko mai i nga wheua, ka huri i roto i te kaihuri miraka, ka hurihia ranei i roto i te hinu, te wa ki te tote, nga mea kakara, te pai pai me te whakauru ano hoki ki roto i te pouaka whakamātao. Ko te harore (he pai ke atu) ka tapahia ki nga poro, tapahia te aniana ki roto i nga poraka iti, ka tunuhia ki te hinu huawhenua, ka tohaina harore, te tote, te pepa, me te paraihe tae noa ki te whakapoke i te wai. Ka tukua e matou te harore kia makona,