Ko te mahinga kai e whakarato ana i nga whai wāhitanga nui ki te whakahirahira me te whakaatu i nga taiao auaha. Ka taea e koe te hanga i nga rihi hou, hei tauira, nga reka reka: nga keke me nga keke. Ko te nuinga o nga keke ka hangaia mai i nga keke karepe , engari kaore i te tino ngawari te tunu tunu, he pai ake te maimoatanga - keke pancake, he mahinga ake te mahinga mo tenei kai reka. Kua rite te rihi i roto i etahi waahi: paraihe parai, te whakarite i te kirīmi, kohia te keke. Ko tenei kai reka ka taea e koe te whakauru i te wawata: he maha nga waahanga mo te hanga panuku pancake me te paera.
Kuki "Makovka"
Ko ta te ingoa e whakaatu ana, ko tenei kai reka he rite ki te pupuhi - he wahi o te kirikiri. Ka taea e koe te huri i te uara nui o ta maatau kai mehemea ka tunu koe i te pancakes ki te waiu, ki te wai ranei, na ka taea e te keke pancake te "Makovka" me te putea te utu ki nga kaitoro. Kua rite te rite o te kirīmi.
Kai:
- hua manu - 3-4 nga wahi;
- huka huka ma - ½ kapu;
- vanilla - 1 tīpune;
- miraka katoa - tata ki te 400 ml;
- paraoa maoa paraoa i / s - 2-3 tbsp. koko;
- "Hinuwhenua" hinu - 70 g;
- pupuhi - ½ kapu.
Te whakarite
Me pakaru nga pipi, kia kore ai e pupuhi nga kiore - koinei te mea e hiahiatia ana e matou. Ka taea te whakauru i nga paraura ki te pokepoke pancake. Kei te pupuhi te waipiro ki te huka me te vanillin tae noa ki te rewa. Ka ringihia e tatou i roto i te 1/3 o te waiu, te whakaoho, ka ngawari te ringihia o te paraoa paraoa - kaore he panuku. A, ka rite te hanganga, whakapirihia te waiu e toe ana, ka kohuatia te kirimiri - ka hohoro te tipu ki te pupuhi, ka pupuhi i te paoa me te hinu, uru pai me te waiho ki te whakamatao.
Pangake paraoa pokepoke
Ko te nuinga o te keke e pancake me te paera he mea hanga mai i nga pancakes matarohia i tunua ki te waiu. Mena e hiahia ana koe ki te whakaiti i te kai caloric, whakamahia te serum.
Kai:
- te waiu me te wera - 0.5 rita;
- te huka - 3-4 tbsp. koko;
- nga toenga e toe ana mai i te faaineineraa o te kirimiri - 3-4 nga wahi;
- hua - 2 nga wahi;
- te tote - 1 te kiko;
- hinu hinu oriwa hou - 50 ml;
- te paraoa witi i / s - 0.3-0.4 kg.
Te whakarite
Ka hoatu e matou nga kai katoa ki te tukatuka kai me te whakarite i te parapara pancake. I te ngaro o te taputapu kai pai, te paraka me te huka me te huka, ringihia i roto i te waiu me te parai, ka ringihia te paraoa paraoa mo te kaupapa o te whakarahi i te hauora. I te mutunga, ringihia i roto i te hinu, me te whakauru kia tae noa ki te ahua. I runga i te mahana me te hinu (he pai ake te waahanga o te ngako, engari ka taea, me te hinu huawhenua) ka tunuhia nga parakihi tunu tunu pan. Tukua kia whakamutua, ka hipoki ki te kirikiri.
Ka taea e te Dessert te whai hua
Ko tetahi atu putanga o te pokepoke pancake he tino pai ake. Ka marama ake te keke me te iti ake te caloric.
Kai:
- nga toenga e toe ana mai i te faaineineraa o te kirimiri - 3-4 nga wahi;
- hua manu - 1-2 nga wahi;
- te huka ma i roto i nga whenua CIS - 2-3 st. koko;
- Ko te wai ka tino kaha ake - 0.3 rita;
- te tote - 1 te kiko;
- te hinu parakorekore - 50 ml;
- te paraoa katoa - 300 g.
Te whakarite
Ko te tukanga o te hanga pancakes he rite tonu: nga hua me nga hauropi me te tote me te huka (te huka i roto i tenei take ka waiho e matou
Mena kaore koe i ahuareka ki te kapi me te kai reka, kaore e kitea i te taha o te ringa, ka tunu kaore ka whakamahia, ka whakamahi ano hoki i tetahi atu putea mo te kirikiri. Hei tauira, ka taea e koe te whakapai i tetahi keke pancake me te here me te pihi, me te rōpere, te apricots. A, ki te whakauru koe ki te pokepoke me te kirimiri mo te 2 tbsp. he koko o te kaoa, he tile ranei o te tiakarete kua rewa, ka whiwhi koe i te keke tiakarete pancake me te kapi - he tino reka ano hoki.