Ko te Omelette i roto i te parai paraoa ko te tunu e whakaatu ana i te ahua o te rihi o te paraoa, me nga rau tau ka tutaki nga tangata o te ao i te ata. Mo te mea tino pai, he taonga nui te paramanawa kai, he pai nga hua o te kounga kairangi, te whakaaro o te kai me te ringa "marama" o te tunu, ka taea te waihanga i te pupuhi nui o te hua me te waiu.
Me pehea te tunu i te omelette i roto i te parai parai?
Ko te kaareti tika i roto i te parai paraihe ko te ahua o te raupapa pāngarau e whakamanatia ana nga mea katoa me te tino. He mea nui nga mea katoa: nga oko umanga, te mahana me te kounga o nga hua, te tunu kai, te mahi me te whakapaipai. Ko te rihi, he mea ahuareka i te kitenga tuatahi, e huna ana i te maha o nga tinihanga me nga mea ngaro, e mohio ana ko te mea ka taea e koe te whakatutuki i te tino pai.
- Ko te tireti noa i roto i te parai paraoa ka waiho hei tipu kai reka, mehemea ka tautuhi koe i nga waahanga - e toru nga hua e patua ana mo tetahi mahi.
- Kohia nga omeleti iti e te maha o nga tangata. Kotahi te nui - i te wa parai ka ngaro te momo ahuareka.
- Whakamahia he paraharaha paraoa me te papa matotoru, ka pai ake te maoa o te omelette.
- Mo te parai, whakamahia te pata.
- Mo te nui o te ataahua, ka hurihia te papatipu i raro i te taupoki.
- Tapahia nga hua tae noa ki te maeneene, te wa ki te tote, te pepa, ka maka ki roto ki te parai paraoa ka pouri mai i te wera o te pata.
- Whakamahia te parai parai i roto i nga ahunga rereke kia tohaina nga hua. Tatari mo nga hua kia mau.
- Wirihia nga ihirangi mo etahi hēkona me te huri i te rihi i tera taha.
Whakapaihia te otaota i roto i te parai paraoa ki te waiu
Ko te Omelette me te miraka i roto i te parai paraihe ko te tohutao tawhito, ko te hua nui o tenei ko te papatipu paku, te ngawari. He ngawari te tango i te kuputuhi tika: me kawe mai nga mahinga kai ki te umu i roto i te oumu, ka hipoki i te omelet me te taupoki, me te parai i te wera iti. Ko te rihi, hei tiaki i te ataahua, ka whakamahia i runga i nga papanga mahana.
Kai:
- hua - 2 nga wahi;
- pata - 20 g;
- miraka - 60 ml;
- te tote - he titi.
Te whakarite
- Hangia nga hua ki te tote me te waiu tae noa ki te maeneene.
- Tukua te ranunga ki tetahi parai paraoa ki te pata.
- Hokihia me te korohuki mo te 3 meneti.
- Ko te Omelette i roto i te parai parai - he tunu hei pupuhi te papatipu, kei raro i te taupoki mo te 5 meneti.
Omelette me te tiihi i roto i te parai parai - tunu
Te Omelette me te tīhi i roto i te parai paraoa - he tino pai mo nga kaihoahoa o nga kai reka me te ahuareka. Ko te huinga o te tīhi me te pupuhi hua reka, ka whakamana i te reka ahurei, te whakakikahiko me te ahuareka o te pouaka Pakeha. Ko te rihi, kua oti i te wha o te haora, ka koa mo te ra katoa.
Kai:
- hua - 4 nga wahi;
- tīhi - 70 g;
- miraka - 50 ml;
- pata - 40 g;
- new fennel - he ringaringa.
Te whakarite
- Whisk eggs ki te waiu.
- Tāpirihia te greens ki te ranunga ka riringi ki te parai parai.
- Kohuatia mo te 5 meneti, hurihia me te tunu ano.
- Wirihia ki te tiihi, toha ki te tauera me te pupuri i raro i te taupoki kia ngohengohe te tīhi.
Te Omelette me te tiunu i roto i te parai parai - tunu
Ko te Omelette i roto i te parai paraoa he tere tere, kei reira tonu te waahi mo nga kai reka. Ko nga hua e wātea ana mai i te papa pouaka pouaka ka taea te hoko i nga putanga hou, ka whakawhitinga i nga kai parakuihi, engari ano he paramanawa tere i te tina. Ko te tauira tino pai ko te tiunu, he whakawhetai ki a ia ka whakakiihia nga kai maatau me te uara hou me te uara kai.
Kai:
- hua - 4 nga wahi;
- miraka - 80 ml;
- hauati - 100 g;
- pata - 20 g;
- te hinu huawhenua - 20 ml.
Kai:
- Tunuhia te tihi me te parai i roto i te hinu huawhenua.
- Ko nga pi me te waiu ka pupuhi ki te parai paraoa ki te pata.
- Pupuhi i raro i te taupoki mo etahi meneti i tetahi taha.
- Whakamahia te whakakī i tetahi taha o te omelet, katia te tuarua.
- Ko te Omelette i roto i te parai paraihe ko te tunu e hiahia ana kia whangai tonu ki te tepu.
Omelette me te kirīmi kawa i roto i te parai parai
Ko te whakarite i te omelette i roto i te parai paraihe ka ahuareka, ka kore he raruraru ki te neke atu i te tunu me te whakamahi i te kirimati kawa. Ko te hua o te miraka-miraka, he kaha ki te whakakapi i te waiu, ka whakanui i te nui o te hiranga, te kirika me te roera, me te tunu te tunu i te wahana iti ka whakatika i te hua whakamutunga.
Kai:
- hua - 2 nga wahi;
- kirīmi kawa - 2 tīpune.
- te tote - he tihi;
- Potae - 20 g.
Te whakarite
- Ngā pi ki te kirīmi kawa, te tote.
- Ringihia te ranunga i runga i te paraihe paraihe, ka whakaitihia te pāmahana ki te iti.
- Omelette kirīmi kawa i roto i te parai parai - he tunu e uru ana mo te 7 meneti.
Te Omelette me nga huawhenua i roto i te parai parai - tunu
Ko te whakapaipai reka i roto i te parai paraoa e kore e hua noa nga hua mataro, engari ano he momo huawhenua ataahua, he whakawhetai ki te ahua o te rihi hei ahua ahuareka, he reka nui, a ka whai hua ki nga kai pai. Ko enei kai ka waiho hei oranga kai i te wa o te puna, ka pupuhi i te tinana me nga huaora e tika ana.
Kai:
- hua - 2 nga wahi;
- miraka - 80 g;
- pepa reka - 1/2 pcs.
- nga huruhuru o te aniana matomato - 3 nga wahi;
- pea - 50 g;
- Tomato tōmato - 4 pcs.
- te hinu huawhenua - 40 ml.
Te whakarite
- He pepa piupiu me te tōmato, tāpirihia te pī.
- Hangia nga hua ki te miraka me te riringi ki te ranunga huawhenua.
- Te huatarete o te huawhenua i roto i te parai parai - he tunu i tunua i raro i te taupoki mo te neke atu i te 8 meneti.
Omelette me te mayonnaise i runga i te parai parai - tunu
Ko te tohutao mo te pereti pai i roto i te paraoa he nui te papatipu, ka taea te hangawari ma te whakamahi i te mayonnaise. Ko te mea kapi ki te ngako kaore e hiahiatia te hinu me nga waatea i te wa e parai ana, ka tino "whakaarahia" te ranunga hua me te hoatu i te rihi he whakangungu motuhake. Ko te mea nui ko te mea kei te wa katoa, a, ki te kore e taea, ka taea te hoko.
Kai:
- hua - 4 nga wahi;
- mayonnaise - 50 g;
- te matomato matomato - he ringaringa.
Te whakarite
- Hangia nga hua ki te mayonnaise.
- Whakanohia ki te paraharaha, whakaititia te wera.
- Hokihia me te tunu mo te 5 meneti.
- Te kowhai a Air i roto i te parai paraihe ki te whakapaipai ki te greens.
Te Omelette me te paraoa i roto i te parai parai - te tunu
Ko te kōwhiringa tawhito - hua, te miraka me te paraoa, te hoatu i te rihi he ahuareka me te ataahua. He mea nui kia kaua e kaha ki te whakakore i tona nui, mehemea ka noho tonu te papatipu i te pancake flat. He tohu motuhake e hoatu ana ki nga hua kua whiua, i te mea ka wehea te karaihe ataahua i roto i te parai, ka wehea atu ki nga purapura me nga kiore me te whiua motuhake.
Kai:
- hua manu - 5 pcs.
- miraka - 125 ml;
- paraoa - 20 g;
- hinu hinu - 30 ml.
Te whakarite
- Whakanohia nga maaka me nga yolks motuhake. Tūhono ki te papatipu.
- Tāpirihia te paraoa. Pupuhi.
- Ringihia te ranunga ki te parai parai me te parai i raro i te taupoki i runga i te ahi iti mo te 7 meneti.
Ko te omelette a nga tamariki i roto i te parai parai - tunu
Ko te Omelette, ano he kura tuarua, kei roto i te parai paraoa he ahua ngohengohe me te ahuareka, a kaore ia e whakaae ana ki te pirau, ka waiho tonu nga tamariki i runga i te pereti. Ko te kai kai, he iti te pupuhi o te hua, he mea hanga noa e te maimoatanga wera, ka taea te whakarite me te pan, me te whakaoho tonu, ki te karo i te pupuhi.
Kai :
- hua - 3 nga wahi;
- miraka - 150 ml;
- Potae - 20 g.
Te whakarite
- Hangia nga hua ki te waiu.
- Ringihia te papatipu ki roto i te parai paraoa me te hinu me te whakahee, me te whakaoho tonu me te mokowai.
- Kuki mo te 5 meneti.
- Waiho "kia tae" i raro i te taupoki.
Omelette me te tiihi i roto i te parai parai
Te tireti reka i roto i te parai parai - tonu te kohikohi o nga tohutao, ka taea e koe te whakakaha i te kai a te pēpi me te kai tika. E mohio ana te katoa mo nga painga o te tiihi, he taonga i roto i nga waahanga whai hua, me te whakaaro nui ki nga tamariki hua. He waahi nui ki te tere me te whai hua ki te whangai i te tamaiti - ki te mahi i tetahi omeleti reka.
Kai:
- hua - 2 nga wahi;
- tīhi - 4 tbsp. koko;
- te huka - 1 tbsp. koko;
- hinu huawhenua - 30 ml.
Te whakarite
- Ka tihihia te tihi ki roto i te tatari.
- Whakakotahitia ki nga hua kua whiua, reka.
- Whakaturia ki runga i te paraihe paraoa me te parai i te hinu huawhenua tae noa ki te whero ki nga taha e rua.