He roa mai i te mea kua whakaarohia te honi hei pelixir o te hauora me te ataahua, a, ki te titiro koe ki tana hanganga, ka puta nga raruraru katoa. I muri i te katoa, ko te honi kei roto i te huinga anake o te huaora, kei roto i te hauora, te antioxidants, te micro-me te ngohe tonotono, nga waikawa, etc. Kahore he mea nui i roto i taua, i nga ataahua rongonui o te wa katoa, me te iwi, i whakahonoretia e ratou tenei taonga o te natura, me te kaha whakamahia mo te mana i runga i te hawhe kaha o te tangata. I tenei ra, ka korerohia e tatou te putea honi mo te mate taimaha, nga tohu mo te whakamahinga, nga rereketanga, me nga tohu, me nga whaimana.
I whakamahia nga pukupuku honi ki te whawhai ki te cellulite, engari i muri i te kitenga i nga hua, ka puta mai te patai mehemea ka awhina te kapi honi kia ngaro te taimaha. I mohiohia ko nga waahanga katoa ka whakahekehia e te maha o nga meneti. E rua nga whakamaramatanga: mehemea ka tahuna e te honi he ngako taraiwa, kaore ano hoki i te whakapoke i te wai. Ko enei katoa, me tetahi atu, he tino whai hua, i roto i te cellulitis, me te tipu me te whakahou kiri. Kei te mahi i roto i te tinana te wraps i te whakamahi i te kiriata kai. He maha nga ture mo te whakauru:
- Me whakamahana te kiri: te horoi, te horoi, te pati ranei.
- Me tino ma te kiri. Whakamahia he peera, he wero ranei i mua i te takai.
- Ko te whanui o te kiriata he 30-35 cm, ka timata ki te takai mai i te pokohiwi, ka neke ki te waewae maui, ka hoki ki te whitiki, ka takai i te waewae matau.
- Kaua e pupuhi nga ringa ki te kiriata, no te mea kei te raruraru te raruraru i te rere.
- Kua werahia te honi i roto i te pati wai ki te mahana o te rino!
Hua
I muri i te takai tuatahi, ka kite koe kua nui atu te roera o te kiri, kua whakakorehia nga waahanga, kua pai ake te tae, kua puta mai ano te ahua o te kiri.
Ngā momo
Mo te kapi kapi-honi ka tangohia e tatou te honi me te pua nani ki te waahanga o te 2: 1, i te mea me horoi te puehu i te wai. Whakaranuhia nga mea katoa ki te hanganga me te whakamahi ki te kiri. He pai ki te haere ki te haere, ki te mahi ranei mo te mahana mahana ake.
Ka taea hoki e koe te whakakai i te honi me nga hinu o te hinu, engari i konei he whakatupato: kaua e whakakorea he rakau ki te hinu, i roto i nga waahanga nui ka pau i te kiri. I te 5 punetēpu. te honi e 3 nga pata o te hinu nui, pai rawa atu o te coniferous ranei citrus. Whakaranu me te whakamahi.
Te whakanui ake i nga tukanga me te taraiwa o te honi i roto i te toto ki te pepa whero. Ki te mahi i tenei, ka hiahiatia e matou he pepa chili whero. l. i te 5 tbsp. l. te honi. Ka whakaohohia e matou nga mea katoa, ka tukuna e matou, ka takoto ki tetahi wa e okioki ai i nga kakahu mahana.
Whakanuia te painga
I roto i te pati, i te haumaru ranei, ka waiho to kiri kia tino kaha ki te mimiti i nga matūkai, i te mea ka horoia nga pores ka whakatuwheratia, ka nui ake te mahana o te tinana, ko te tikanga tenei ko te waa pai rawa atu mo te whakauru honi o te kopu, ko taatau waahanga tino raruraru. He mihi ki te whakauru, kaore e taea e koe anake te whakatutuki i te cellulite, engari ka whakakorea atu hoki he maha o nga tohu turoro. Ko te hiku o te honi i roto i te pati ka mahia i mua i te piiraa whakamutunga, ara: ka haere koe ki te horoi mo te 10-15 meneti, haere ki te okioki, inu tea ka hoki mai. Na 4 nga wa. I muri i te tuatoru o te putanga, kakahia te honi, noho mo te 15-20 meneti i roto i te ruma horoi, tango i te kiriata, horoia i raro i te waikau ka hoki ki te pati.
Nga kirimana:
- mate huka;
- ngakau ngoikore;
- hapu;
- mate pukupuku;
- toronga tahua;
- he mate ki te honi, ki etahi atu waahanga.