Ko te kawhe Green, nga hua goji (kua puta hei pauna noa), a inaianei ka kohikohia e nga kaipakihi kaipakihi kaihauturu he tohu miraka noa mo te mate taimaha. Na i runga i te Ipurangi he maha nga pae, kei te whakaputahia nga korero whakaari mo te ngaro o te taumaha me te kore kaha. Engari he pono ranei, ko te kohinga monastic ranei mo te ngaro taimaha tetahi atu huarahi ki te moni i runga i te hunga mangere?
He aha te kohinga monastery?
Ko te pae e kiihia ai te kohinga monastic o nga otaota hei rongoa ahurei me te tino pai, nga kerëme - ko te mea ngaro katoa ko te nui o nga otaota e kohia ana i roto i nga tika tika. Kei te whakaputahia te hanganga penei:
- nga hua o te fennel (e whakapono ana te kaihanga he pai te awhina i te hiahia mo nga parani, engari he mea whakamatautau he ngoikore noa te mate);
- chamomile (wāhanga horoi);
- nga puawai rerenga (ka hoatu he tohu, he momo diuretic, i te mea kaore e hiahiatia ana hei whakaiti, hei whakaoho i te waikawa o te tinana);
- nga puawai o te elderberry pango (e kii ana te kaiwhakanao ki te whakakore i nga take o te pauna taimaha - engari me pehea e taea ai e enei puawai te aukati i te kai tika, te whakaako ranei ia koe ki nga tikanga o te kai hauora hauora?);
- te peita (ko te kaiwhakanao o te kohikohinga he mea nui ano ki te hiahia ki te hiahia, ahakoa he tino whakanui tenei otaota);
- senna (he painga-te tikanga he iti iho te taimaha ka kore noa iho te kohanga, kaore hoki nga putea hinu e haere ki tetahi wahi, kaore ano hoki he kai roa o te tawai e whakaoho ana i te "ngutu mangere", arā, ko te kohanga e kore e taea te mahi takitahi);
- te tipu (tetahi o nga kaitautoko, he kore e hiahiatia ana mo te ngaro o te taimaha, me te hoatu i te painga tino pai).
Te katoa: i roto i te hanganga o tenei tiihi he waahanga e hiahiatia ana, a, ahakoa he kino. Engari, he mea nui kia maharahia kua hokona katoa atu ki tetahi rongoora mo nga penihana, a he maha o ratou e taea te kohikohi tino kore utu i roto i te ngahere tata.
Ko te hanganga o te kohinga monastery mo te mate taimaha me nga whakatau
Na te nui o nga otaota e whai kiko ana ki te wairangi, te urupare me te painga, i te wiki tuatahi, ka kitea e te tangata tetahi ahua iti i runga i nga pauna - ka awhina i roto i te kopu o te manawa kaore te tinana ka mate. Engari ka tu matou ki te kai me te inu - ka hoki mai te tinana, a ka hoki mai te taimaha ki nga tohu o mua. Ko nga moni kaore i tenei tea, me etahi atu, kaore e ngaro i hea!
Ko te meka ko nga huatau ngako kei te hua mai o te kai pai . Ko te tinana kei te whakamahi i te kaha, e tohua ana i roto i nga calories, mo te hauhautanga, te pupuhi, te mahi me te mahi hinengaro. Na mai i te kai ka riro ia ia te whakahou i tenei kaha. Na te mea i roto i te ao o tenei ra, tata te ngaro o te whakaaro o te kai, me te nuinga o te iwi e tuku ana ki a ratou ano kia reka, te ngako, te parauri, te parai. No te mea ko tenei kalora i roto i te tinana e haere mai ana i te mea e tika ana mo te ora, a, ko te ngarara e tiaki i te tinana, ka whakawhiti ki nga ngako momona. Ka taea e koe te kaha te tinana ki te whakamahi i te rakau i tetahi ara kotahi - te whakahoki i te pauna ki te huarahi tika! Ki te whiwhi ki te kai ka hiahia koe ki te iti iho i te mea kua pau - na te 100% te hua e pai ana te kai me te whakangungu hākinakina.
Na he aha te utu mo te whare karakia? Te waihautanga o te tinana, te tango i te wai - engari i te waahi tuatahi, ka hoki te tinana i te ngaro. Kaore ano hoki he painga - engari kaore he rereke i te kiri
I te mutunga, i te mohio ko te kohinga o te kohinga mo te moemoeke, ka taea e koe te hoko i enei otaota mo nga pene me te ngana ki te inu i nga waa kia mohio ai kaore e taea e koe te ngaro te taimaha mai i te tea. Ma tenei e whakaora ki a koe i te nui o te moni. A muri iho, me te ngakau maru, haere mo te kai me te mahi tika.
Ka tukuna ano e te kaiwhakanao etahi kohikohinga otaota monastic, engari i muri i te tinihanga ki tenei, ka kaha te tiwhikete o taua ota. Heoi, ko te whiriwhiri ko koe.