Ko te Turmeric he momo ahuareka. I tua atu i te mea kua kitea he whakamahinga kaha ki te tunu kai, ki te hoatu i nga riu ngarahu, kei te mohio ano hoki he mea whai hua o te turmeric mo te tinana, kaore i te mohiotia e te nuinga.
Tuhinga o mua
Ko te Curcuma he honi, ko nga hua pai o taua mea he mea tika ki te ihirangi kei roto i te maha o nga huaora o te rōpū B, te konupūmā, te rino, te zinc me te ūkuikui. Kei a ia hoki he mana anti-mate pukupuku me nga mea anti-inflammatory. He tino pai te Curcuma i te pakanga ki te whakawhanaketanga o te metastases i roto i nga tangata whai mate pukupuku.
Ko te whakamahinga o tenei mea kakara ka whakaiti i te kino o te whakawhanake i te kanukupuku i roto i nga tamariki, me te whakaiti i nga tukanga o te mate o Alzheimer. Ko tenei kakara he kaha ki te whakapumautia i te tinana i roto i te tinana, he pai te puri mo te mate taimaha. Me tohu he whakamahinga mo te kai, te whakatairanga i te nui o nga kapoka, te tango i te tinana o te waipuke me nga mea kino, me te whakapai ake i te rere toto. Ko enei mea whaihua katoa o te turmeric he tino nui mo te hunga e hiahia ana ki te ngaro i te taimaha.
He wheako anti-inflammatory me te analgesic a Turmeric. E whakamahia ana i te maimoatanga o te ate, te whakapai ake i te mahi o nga aporo choleretic, te aukati i te hanganga o nga karaera, te whakakore i te mamae i nga hononga, me te whakarite i nga mahi o te ngakau.
Ko nga taonga whai hua o nga wahine me nga wahine maha kua tuhia. Kua kitea e tenei kakara tana tono i roto i te ao hou. Ko nga tukanga e whakamahi ana i nga tohu me nga matapihi, kei roto i te koriri, he anti-inflammatory, he whakaora, he tohu antibacterial.
Nga umanga me te ahumahi kai. Kua rite nga waiu mai i reira, ka whakauruhia ki nga hinu, ki te margarine , ki te miraka, ki nga putea huamata, ki nga karepe, me te maha o nga waatea. I roto i nga momo parani o te ao ka whakamahia hei kakara reka, ka tapiritia ki nga riu, ki nga ika, ki nga kaimoana, ki nga ranu, ki nga huamata, ki nga hupa me nga hupa. He maha tonu te whakamahinga o te rihi hei whakamarumaru ataahua o te kowhatu. Ko te Curcuma he rereke pai ki te whariki utu. I roto i te 100 karamu o nga mea kakara e 354 kalori.
Tuhinga o mua
Ko te Curcuma ehara i te mea whai hua anake, engari ano hoki he mea kino. Engari ko tenei anake mehemea kei te whakamahi tika koe. Ko te whakakore ki te whakamahi i te mea me te mate o te gallbladder me te whakamahi tahi o nga rongoā me te kore korero ki te taote.