Ko te piki he hua e tupu ana i runga i te piki i roto i te taiao o te taiao me te taiao. He mea reka me te reka, ka mahi ia hei tetahi o nga hua tino whakamiharo i te ao. E whakamahia ana i te nuinga o te whakamahinga i te tunu kai, engari i te ahumahi me te rongoa. He aha nga huaora i te piki - i roto i tenei tuhinga.
He aha nga huaora kei roto i nga piki?
Ko te hua piki, e kiia nei ko te piki me te piki piki, kei roto he maha o nga matū me nga mea rongoa. Kei roto i te huaora A, C, E, te wahanga B, nga kohuke - te konupora, te pāhare pāporo, te konupūmā , te konutai, te rino, te ūkuikui, me te konumoana me te hinu polyunsaturated me te waikawa waikawa, te māngaro, te pectin, te mono-me te katote, te kakau kai, me te aha. Ka whakatauhia e ratou nga painga o tenei hua, kei roto i te:
- Ko te kaha ki te whakarato i te tinana ki te kaha, te whakapai ake i te wairua me te kaha.
- Te parepare o nga mate pukupuku me te ngakau, te hukapapa. Ko te piki piki ka whakaiti i te taumata o te "kino" cholesterol i roto i te toto, te whakatau i te kaha o te toto, te whakapakari i nga uaua me te whawhai anemia.
- Kei te whakapai ake i te kawa, te whakatau i nga mate o te kiri. Ko taua huaora i roto i te piki, pērā i te pectin, ka horoi i te tinana o te pesticides, te matū me te konganuku taimaha. Whakaritea ai tenei "hauora o te tinana" me te painga.
Ko te hanganga o te huaora me te kohuke i roto i te piki ka taea te whakamahi i te whakamahinga o te mate bronchopulmonary - te bronchitis , te mate pukupuku, te tonsillitis, te rewharewha, te pneumonia, me era atu. Ko te wai o enei hua papura ka tango i te one me te nui o te tote tote mai i nga whatukuhu me te taakapa, ka whakapakari i te rauropi mate. Kaore e taea e nga tangata o nga waahi o te haurangi me te raki te kai i nga hua hou, no te mea kaore e taea te huri, ka tere tonu te huri, engari he whai waahi ki te kai i nga ahua maroke, he mea rere ke i nga mea kua pakaru mai i te rakau.